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上海自助餐数量非常的多，每条步行街每条小吃街至少有一两家自助餐厅，这些自助餐厅吸引了很多顾客的光顾，并不是说自己菜有多么好吃，而是自助餐，这本身就是一种潮流，最近想吃哪些食物就可以去拿，也可以自由的搭配，想吃多少就吃多少，但是也有不少人抱怨去吃自助餐，非常的不划算，因为自助餐本身按人头收费，实际上根本就没有知道那么多钱，大家不用着急，下面就为大家分享吃自助餐的攻略，让大家能够吃够本回家。
上海自助餐的站位是不懂的，第二是决定要去吃自助餐，可以先吃点蔬菜垫垫底，不要吃太多，可以先吃点开胃的小菜，例如酸菜或黄瓜等等少吃一点，先不要喝太多的水，尤其是啤酒或碳酸饮料，有些人进入餐厅就习惯性的喝水，结果等到要吃食物的时候基本上就已经饱了，等开会之后可以直接去选择吃海鲜，螃蟹，生蚝等等，这些食物千万不要放过，在自助餐厅里，这些食物的价格比较贵，喜欢吃的海鲜可以随意的拿一些，毕竟这些食物不会饱肚子，海鲜吃过了之后还可以吃点烤鱼，扇贝，花甲等等，这时候可以搭配一点果汁，不要喝得太多，吃过海鲜生鲜之后，接下来就需要吃肉，可以鸡翅，鸭脖子锁骨等等也可以吃牛肉，牛肉本身就是低脂肪高蛋白的食物，吃起来不会油腻。
上海自助餐吃饭是需要讲究顺序的，如果不喜欢吃牛肉，可以吃点牛排，在自助餐厅，牛排的味道还不错，当然也有一些人喜欢吃培根，五花肉羊肉等等，慢慢的去烤，一边烤一边吃，还可以跟朋友去聊天，在吃过肉之后大家可以中场休息，至少休息10分钟左右，接下来就需要吃主食，不要吃一大碗米饭，还是应该要先吃点小点心或者是面条，也可以吃玉米，然后再搭配半碗银耳汤，或者是喝点粥，一次性不要拿太多，可以吃不同类型的种类，分量可以少一点，这样可以吃到完全不一样的食物，在吃完这些之后可以拿点水果挑自己喜欢吃的水果，不要拿太多不同的品种拿一点就可以了。
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